MULADHARA - ALTERAÇÕES

Corretamente energizado:

A pessoa que o tem bem energizado possui um sentido prático da vida, senso de administração, pé no chão, ideias bem definidas e fecundas e os seus projetos são realizáveis.
Tem um bom discernimento espiritual, facilidade em falar, habilidade e organização.

Mal energizado:

Cobiça, avidez, credulidade e complacência na brutalidade.
Tem dificuldade em se apresentar de modo criativo, espontâneo e flexível. Normalmente tem problemas em deixar os seus sentimentos, sensações e ações fluírem de modo não compulsivo, desobstruído.
Tem uma atitude crônica de retenção forçada de todas as suas expressões, sentimentos e criações e pode se mostrar tensa com relação ao controle da sua posição na vida.
Apresenta dificuldade no dar e receber ao nível psico-emocional.
Não consegue entrar em contato com a realidade que o cerca, perdendo o sentido de orientação na vida e a integridade da sua personalidade está sempre ameaçada.
Apresenta um forte apego e rigidez na forma como lida com as suas necessidades materiais de sobrevivência, negando os seus sentimentos e emoções.
No amor tem um sentido de possessão material do ser amado, com um prazer profundo no gozo do "ser meu/minha".
Tem e medos  e é uma pessoa insegura.
A vida parece-lhe um fardo; sensação de não pertencer realmente à Terra, à própria família, ou à própria cultura.
Constituição física fraca, problemas de eliminação, resistência física e mental reduzida.

MULADHARA - AVALIAÇÃO

- Atualmente tem problemas financeiros ou profissionais?                          

- Tem dificuldades  ou problemas familiares? 

-  Apresenta desprendimento ou desinteresse pelas suas condições?         

- Tem ou teve recentemente problemas por causa de uma herança?        

- Não se interessa por ecologia?

- Por vezes tem ataques de nervos?

- Já cometeu algum atos violentos?

- Não cuida do corpo como devia?

- Tem reumatismo, artrite, dores ciáticas?

- Tem problemas nas extremidades dos ossos?

- Tem problemas em eliminar urina ou fezes?

- Tem medos noturnos?

- Quando gosta de uma coisa,tem paixão por ela?

- Tem dificuldade em tomar decisões ou ocupar o seu espaço?

- Tem fadiga crónica?

- Não gosta da sua vida, não se sente acolhido na terra?

- Tem medo de ficar pobre?                                                                                                  

- As pessoas mais próximas reclamam que as suas atitudes são egoísticas? 

- Tem dificuldades de nutrição: obesidade, anorexia ou bulimia?                

- A sua impaciência é uma tendência sempre presente?                             

- A sua espiritualidade é prática?

- É capaz de um desempenho eficaz ao nível físico da existência? Ou tem tendência para    ignorar as situações físicas e ter a cabeça nas nuvens ou metê-la na areia ?

- Quando o seu corpo dá sinais de estar desequilibrado faz o que é necessário para recuperar o equilíbrio ?

- Nega a si mesmo as coisas que tem necessidade? Ou permite-se possuir coisas que não tem necessidade? Apega-se aos seus bens materiais?

 - A sua atenção ao material  transforma-se em obstrução aos seus objetivos espirituais?

- Tem permitido que alguém ou alguma coisa tome o lugar da sua relação com Deus?

- Venera e respeita a natureza e o ambiente?

- Dá a si próprio tempo para estar em contacto com a natureza?

- As  experiências com a natureza têm-lhe ensinado algumas lições tranquilas ou dramáticas, que esteja sempre a recordar?

 

MULADHARA - CARATERÍSTICAS

Tem a função de captar e distribuir a força primária para todo o organismo e absorve a energia da Kundalini, que serve para reativar os demais Chacras. Essa energia sobe pela coluna, alimentando-a.

 A sua potência física combinada com a vontade de viver, dá ao indivíduo uma força e vitalidade que se encontra bem fundamentada na realidade física. Faz com que a forte vontade de viver ative os demais Chacras e as pessoas ao redor, recarregando-lhes o sistema de energia.

Base do desenvolvimento interior e exterior.

Ponto de ligação ao mundo físico, à natureza e ao nosso ambiente.

Segundo os escritos sagrados orientais, a origem deste Chacra é a "Mãe do Mundo".

Chacra ligado à nossa existência neste mundo, à consciência que nos permite sobreviver no mundo, a tudo o que é material, sólido e corpóreo, bem como à nossa energia física e ao nosso desejo de viver no mundo físico.

Relaciona-se com os medos ligados à sobrevivência: alimento, ar, água, recursos económicos, trabalho.

QUALIDADES:

• Confiança em si mesmo.
• Domínio de si mesmo.
• Pureza.
• Desinteresse.
• Equilíbrio mental e moral.
• Libertação da ilusão.

DESFEITOS:

• Uma imagem débil.
• Uma perceção psicológica deficiente.
• O instinto de dominação.
• Tendência à se deixar subjugar.
• Fraca moralidade.
• Falta de fé.
• Medo da Morte.
• Extremamente Materialista.
• Negação da espiritualidade.

 

MULADHARA - SÍMBOLO

Possui quatro pétalas vermelhas cor de sangue e leva em cada uma de suas pétalas uma letra do alfabeto sânscrito gravados num amarelo brilhante ou ouro: (y) va, (sa) sa, (sa) sa,(sa) sa.

Estas letras estão contidas em um quadrado amarelo representando o elemento terra, junto com o mantra semente Lam ( l). As quatro letras representam a vibração raiz e estão relacionadas com a respiração vital conhecida como Apana.

Um triângulo invertido no centro do quadrado encerra a Kundalini não-manifesta em uma serpentina de três voltas e meia em torno do swayambhu-linga preto ou vermelho, símbolo da vida associado com a energia procriadora.

No pericarpo encontra-se a divindade que o preside, Brahma em vermelho escuro, com quatro faces de três olhos, quatro braços segurando um tridente, um jarro, um rosário, e em um mudra Abhaya, a postura de dissolução do medo. A divindade é o senhor do mundo grosseiro material e físico.

O Chacra está associado com as qualidades de resistência e solidez, representando o elemento terra.

MULADHARA - CHACRA DA BASE (4)

LIÇÃO DE VIDA: Une o Material ao Espiritual.

Oitava Superior: Começo da entrada no mundo da inteligência pura.
PRINCÍPIO FUNDAMENTAL: Encarnação, consciência física (comer, beber, estar em segurança, ter habitação).
FUNÇÃO: Atua na dimensão física do homem, distribuindo por todo o corpo o impulso da vida, os desejos.
O sentimento natural: Sólido, estável, imóvel, passivo, consciente.
A força ESSENCIAL: A imobilidade absoluta. Quando podemos ficar parados, nós tornamo-nos conscientes de nossa presença, sentimos instintivamente o nosso corpo e o que nos rodeia.  Podemos relaxar completamente, sentimos-nos  em casa  no  nosso corpo, na Terra, e em qualquer  outro local.
APRENDIZADO DA ALMA: Serviço.
IMPORTÂNCIA: É Fundamental, pois afeta todos os outros chacras. Aprendemos a relacionar com o mundo físico. A ter uma visão positiva do nosso corpo e  a desenvolver uma relação funcional com ele. Favorece a longevidade.

MULADHARA - CHACRA DA BASE (3)

PERSONALIDADE: Boa autoimagem, segurança, pés assentes no chão.

EXPRESSÃO POSITIVA: Pureza, esperança, alegria, autodisciplina, integração, perfeição, integridade, coragem, estabilidade. Individualidade, paciência, saúde, sucesso e segurança.

EXPRESSÃO DESEQUILIBRADA: Desencorajamento, desesperança, impureza, caos, insegurança, raiva, tensão e violência, egocentrismo, ganância, fúria; demasiada preocupação com a própria sobrevivência. São normalmente materialistas e pragmáticas.

desafio: Sentirmos seguros e conectados com a realidade física - nosso corpo e o Planeta Terra.

MULADHARA - CHACRA DA BASE (2)

GLÂNDULA: Suprarrenal.
ÓRGÃO DO SENTIDO: Nariz.
ÓRGÃO DE ACÃO: Pés.
MÃOS: Pedo polegar.
Sentido Predominante: Odor.
PARTE DO CORPO: Sistema Linfático e o locomotor, esqueleto (dentes, ossos e coluna vertebral), glândula da próstata nos homens e as extremidades inferiores (pernas - pés, tornozelos, etc). Também o nariz, uma vez que é o órgão do sentido do cheiro e associado á sobrevivência, rins, coluna espinal, cólon.
REGIÃO DA COLUNA: Cóccix.
Plantas: Verbasco, Rosa Silvestre, Heléboro, Maçã Silvestre, Noz, Aveia Silvestre, Hissopo, Erva-Moura, Acónito.
PEDRA PRECIOSA: Diamante, pérola, zircão, cristal de quartzo, granada, coralina.
Cristais: Obsidiana, Quartzo fumê, Rubi e Turmalina Preta.
Alimentos BENÉFICOS: As proteínas (carne e produtos lácteos não são recomendados), frutos vermelhos e vegetais.
REGE: Coluna vertebral.

MULADHARA - CHACRA DA BASE (1)

Significado: Raiz, Base.
TRADUÇÃO: Mula = Raiz + Adhara = Apoio.
NOME EQUIVALENTES: Chacra da Segurança, 1º Chacra, Chacra da Raiz, Chacra Coccígeo, Chacra de Suporte, Chacra Fundamental, Chacra Kundalíneo.
PALAVRA DE PODER: Eu sou a Vida.
LOCALIZAÇÃO: Base da Coluna Vertebral, no Períneo, o ponto entre o ânus e os órgãos sexuais.
COR: Vermelho.
Elemento: Terra.
PÉTALAS: 4.
Forma do Elemento: Quadrado.
Animal/Totem: Elefante de sete trombas.
Símbolo: Terra Mãe.
PLANO: Plano físico.
Período de Formação: Do 1º ao 7º Ano de vida.
Anjo: POIEL - "Deus sustém o Universo".
Raio:4º.
Nota Musical: Dó.
INSTRUMENTO MUSICAL: Tambor, percussão.
Planeta: Sol/Marte.
Zodíaco: Áries, Marte, Touro e Escorpião.

 

SILÊNCIO

Às vezes, para manter a paz que hoje mora em teu peito, é preciso usar um poderoso aliado chamado silêncio.

Lembra-te de usar o silêncio quando ouvir palavras infelizes.

Quando alguém está irritado.

Quando a maledicência te procura.

Quando a ofensa te golpeia.

Quando alguém se encoleriza.

Quando a crítica te fere.

Quando escutas uma calúnia.

Quando a ignorância te acusa.

Quando o orgulho te humilha.

Quando a vaidade te provoca.

O silêncio é a gentileza do perdão que se cala e espera o tempo, por isso é uma poderosa ferramenta para construir e manter a paz.

Pense nisso.
 

 - autor desconhecido

COMO FUNCIONA A IMUNIDADE

O sistema imunitário é constituído pela medula óssea, glândulas do timo, gânglios linfáticos e baço e ainda pela pele, pulmões e trato gastrintestinal. Em conjunto, formam um elaborado sistema de defesa que protege o corpo da invasão de substâncias estranhas, como bactérias e vírus.

Os atores principais da resposta imunitária são os glóbulos brancos. Existem diversos tipos de glóbulos brancos, cada um com o seu papel específico. Os fagócitos, produzidos pela medula, são responsáveis pela digestão de bactérias e pela desativação de toxinas (provenientes de intoxicação do sangue, por exemplo).

Outros glóbulos brancos, os linfócitos, produzem anticorpos, cuja função é identificar e eliminar substâncias reconhecidas pelo organismo como estranhas (células de um grupo sanguíneo incompatível, por exemplo), além de fornecerem imunidade geral.

 

Por vezes, o sistema imunitário excede-se e ataca as células do próprio organismo. Esta situação pode causar as chamadas doenças autoimunes, como, por exemplo, a artrite reumatoide, doença em que as articulações ficam inchadas e rígidas e, nos casos mais graves, deformadas.

 

Outras vezes, o sistema imunitário identifica certos alimentos habitualmente inofensivos, como morangos ou marisco, como invasores, produzindo anticorpos contra esse alimento específico e provocando uma reação alérgica.

 

Quando um alergénio entra em contacto com o organismo de uma pessoa predisposta a alergias, ocorre uma série de reações que levam à produção de anticorpos específicos para esse alergénio - as imunoglobulinas E (IgE). Estes anticorpos 'colam-se' a células chamadas mastócitos, que se encontram em maior quantidade no nariz, olhos, pele, pulmões e intestino. Da próxima vez que a pessoa entrar em contacto com essa substância, o alergénio é reconhecido e 'capturado' pela IgE, o que leva à libertação súbita de mediadores, como a histamina, a partir dos mastócitos. São estes mediadores os responsáveis pelos sintomas da reação alérgica.

 

Os alergénios mais frequentes são os que existem no ar e que podem ser inalados (pólen das árvores ou gramíneas, ácaros do pó, pelo e dejetos dos animais domésticos, esporos de bolores) ou os que podem ser ingeridos nos alimentos (leite de vaca, ovo, peixe, marisco, amendoim) ou em certos medicamentos (antibióticos). O veneno da picada de insetos (abelha, vespa e mosquito) também pode provocar reações alérgicas.

 

CHACRAS E O INDIVÍDUO

Os chacras também revelam a ênfase fundamental do indivíduo – o foco do "Eu". Se uma pessoa se identifica basicamente com os sentimentos, os centros do coração e o do plexo solar serão mais activos e proeminentes do que os outros. Um frontal muito brilhante indica um grau de integração pessoal; um coronário luminoso indica o desenvolvimento da consciência espiritual.

 O fio da consciência que desperta está ligado ao núcleo do Chacra Coronário. Durante o sono esse fluxo de energia diminui, sendo reactivado no momento do despertar. O fio da vida contudo, liga o Chacra Cardíaco ao coração físico, e essa ligação não se rompe durante a vida. Na ocasião da morte, o fio da consciência se retira do Chacra Coronário e o fio da vida se desliga do coração, sinalizando a desintegração de todos os outros chacras.

 As principais funções dos chacras etéricos são:

1-    Absorver e distribuir o prana ou energia vital ao corpo etérico e, através deste, ao corpo físico

2-   Manter as ligações dinâmicas com os chacras correspondentes nos corpos emocional e mental.

O físico é afectado, não apenas pela velocidade do fluxo da energia etérica, mas também pelo grau de harmonia no seu ritmo, e qualquer obstrução que possa deformar os padrões normais de energia resulta na perda de vitalidade e em doença. O processo da doença é bastante visível nos chacras, uma vez que não apenas rompe seu movimento harmónico como também altera a textura dos seus componentes.
 

 

 

ALERGIAS E TRATAMENTOS ALTERNATIVOS

Tratamentos para alergias incluem o, uso de medicamentos, como anti-histamínicos, corticoides, descongestionantes e colírios ou imunoterapia (injetado alérgenos para dessensibilizar a resposta do organismo). No entanto, estes medicamentos como quaisquer medicamentos apenas tratam os sintomas. Eles proporcionam alívio a curto prazo de coceira e inchaço, mas não chegar à raiz do problema e "curar" a alergia.

A imunoglobulina é uma proteína que exerce importante papel no corpo humano. É ela que vai dar início a um complexo sistema de defesa contra as infeções e ataques de vírus e bactérias. A imunoglobulina tem função de mensageira. Liberada na circulação sanguínea, ela percorre o organismo e ao deparar-se com o agente agressor para o qual ela foi especificamente feita, fixa-se nele e promove a liberação de histamina, que é a responsável pelos sintomas.

Nos últimos anos, as terapias alternativas, como a Fitoterapia, Homeopatia, Acupuntura ou Reflexologia têm sido cada vez mais utilizadas nos tratamentos de alergias.

 

OS 7 CHACRAS MAIORES

Há, contudo, 7 centros de energia que são considerados como centros maiores e mais importantes. Cada chacra é reconhecido no corpo como um foco de força-vida relativo às energias físicas, emocionais, mentais e espirituais. Os chacras formam uma rede através da qual corpo, mente e espírito interagem como um todo.

Os 7 chacras principais correspondem a aspectos específicos da nossa consciência, têm cada um as suas características e funções individuais e conectam com uma glândula do sistema endócrino. As glândulas endócrinas – projecções físicas de cada um dos sete chacras – são sustentadas pelos padrões de energia oriundos de cada um deles a que estão relacionadas. Os chacras podem influenciar positiva ou negativamente em nossa saúde.

1º Chacra – Básico ou Raiz (Muladhara)É o primeiro chacra (conhecido como Chacra Base ou Raiz), está situado na base da espinha dorsal.
2º Chacra – Umbilical ou Sexual (Svadhisthana) – Chacra Esplênico O segundo chacra também chamado esplênico, sacro ou do baço, é responsável pela energização geral do organismo, e por ele penetram as energias cósmicas mais sutis, que a seguir são distribuídas pelo corpo.
3º Chacra – Plexo Solar (Manipura) O terceiro chacra (conhecido como Chacra do Plexo Solar) localiza-se na região do umbigo ou do plexo solar, e está relacionado com as emoções.
4º Chacra – Cardíaco (Anahata) – Chacra do Coração O quarto chacra situa-se na direção do coração. Relaciona-se principalmente com o timo e o coração.
5º Chacra – Laríngeo (Vishuda) O quinto chacra fica na frente da garganta e está ligado à tireoide. Relaciona-se com a capacidade de perceção mais sutil, com o entendimento e com a voz.
6º Chacra – Terceiro Olho (Ajna) O sexto chacra situa-se no ponto entre as sobrancelhas. Conhecido como “terceiro olho” na tradição hinduísta, está ligado à capacidade intuitiva e à perceção sutil.
7º Chacra – Coronário (Sahasrara) O sétimo é o mais importante dos chacras, situa-se no alto da cabeça e relaciona-se com o padrão energético global da pessoa.

 

Cada chacra assemelha-se a uma flor cujas pétalas estão em movimento constante e harmónico. Quando já totalmente desenvolvidos, assemelham-se a círculos de uns cinco centímetros de diâmetro Todas essas rodas giram incessantemente e pela vértice aberta de cada uma delas flúi continuamente a energia do mundo superior, a que chamamos energia primária, que age sobre cada chacra. Sem esse influxo de energia, não existiria o corpo físico.

 

São ao mesmo tempo transmissores e transformadores de energia de corpo para o corpo, uma vez que seu mecanismo sincroniza as energias emocionais, mentais e etéricas. Eles aumentam ou reduzem a energia, ou moderam ou aceleram sua actividade, de um corpo para outro, de modo que a energia mais rápida do corpo emocional possa afectar a energia mais lenta do etérico, e vice-versa.

 

As cores, que variam de chacra para chacra, também reluzem de um modo que contribui para sua aparência de flor. Numa pessoa saudável, as formas dos chacras encontram-se num belo equilíbrio simétrico e orgânico, em que todas as partes flúem em uníssono, num padrão rítmico. Seu movimento tem na verdade um carácter harmónico e musical, com ritmos que variam de acordo com as diferenças individuais de constituição e temperamento.

 

 

 

 

COMPREENDER E TRABALHAR OS CHACRAS

O objectivo principal em compreender e trabalhar com os chacras é criar uma integração e uma totalidade em nós próprios. Desta maneira, nós levamos os vários aspectos de nossa consciência, do físico ao espiritual, a relacionarem-se harmoniosamente. Enfim, nós começamos a reconhecer que os diferentes aspectos dentro de nós (físico, material, sexual, espiritual, etc.) trabalham em conjunto e que cada aspecto é tanto parte do todo como qualquer um dos outros. Nós temos que ter a capacidade de admitir, aceitar e integrar todos os níveis do nosso ser.

Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento integral enquanto seres humanos é muito importante compreender que os chacras são para a nossa consciência aberturas através das quais as forças emocionais, mentais e espirituais flúem na expressão física. São aberturas através das quais se introduzem os nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. A energia criada pelas nossas emoções e atitudes mentais, circula através dos chacras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isto, traz-nos um tremendo "insight" de como nós próprios afectamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.

Compreender os chacras e a sua interligação com a nossa consciência, é compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas da vida.

 

O antigo ditado "Conhece-te a ti mesmo!" é muito verdadeiro. Se conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho consciente e produtivo de transformação das nossas energias.

 

CHACRAS

Chacra é uma palavra sânscrita que significa roda ou vórtice e está relacionada com cada dos sete centros energéticos dos quais a nossa consciência, o nosso sistema energético é composto. O formato do chacra é circular, lembra uma roda e localiza-se no corpo etérico do ser humano.

O Sistema de Chacras é interativo e é um captador e repassador das energias existentes no universo para equilibrar a sinergia existente entre os corpos espirituais, etérico e físico.
Os desenhos esquemáticos dos hindus mostram os chacras como pequenos torvelinhos ou vórtices que localizam-se no corpo, englobados pela aura humana, através do qual nós recebemos, transmitimos e processamos as energias da vida. São também tidos como centros de força.
Cada chacra possui dois vórtices de energia, um na frente e outro atrás, localizados ao longo da coluna e conectados entre si.

MANUAL DE CHACRAS

Hoje, vou iniciar uma série de artigos sobre o sistema de Chacras. Será um resumo comparativo sobre os 7 Chacras maiores. Não é um livro sobre os chacras, mas mais um manual de consulta.
Espero que gostem.

A REFLEXOLOGIA E AS ALERGIAS

A Reflexologia pode ser uma ajuda preciosa. tanto para ataques de alergias como para alergias crónicas, porque:

•          Combate o stresse, um fator agravante em muitas alergias.

•          Fortalece e restaura os sistemas linfático e imunitário.

•          Reforça o sistema respiratório.

•          Contribui para o equilíbrio geral.

•          Reequilibra os órgãos afetados.

•          Melhora a circulação sanguínea.

•          Alivia a dor.

•          Melhorar a resistência do organismo às doenças.

•          Aumenta a capacidade de combater a infeção.

•          Desintoxica o corpo, ajuda o processo de limpeza do corpo e remove as toxinas

•          Aumenta a energia vital e a vitalidade.

•          Promove o poder de auto-cura do corpo.

•          Melhora a saúde física e emocional.

•          Apoia as funções do fígado, rins e intestino.

•          Reduz a sensibilidade aos alérgenos.

•          Proporciona equilíbrio a todo o corpo.

•          Melhora as funções naturais, como a digestão, respiração e circulação.

 

ALERGIAS CUTÂNEAS

ECZEMA ATÓPICO: É provocada ou agravada por alérgenos, sobretudo ácaros, mas também pólen ou leite de vaca, ovo e frutos secos. Manifesta-se como prurido, vermelhidão na face e pele seca nas dobras do corpo (joelhos, cotovelos), e com manchas vermelhas, que podem desaparecer ao fim de dias (agudas) ou durar anos (crónicas).

ECZEMA DE CONTACTO: O eczema aparece claramente no seguimento do contacto com alérgenos e nas zonas do contacto. As reações a estas substâncias não são muito diferentes do eczema atópico. A inflamação surge 48 a 72 horas depois, bem como o prurido, vermelhidão na zona em questão.

URTICÁRIA: Manchas avermelhadas e pápulas que causam comichão. Os anti-histamínicos aliviam o prurido e reduzem a inflamação. O controlo do stresse pode ajudar a reduzir a frequência e gravidade das crises.